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今、この瞬間を生きる
『神はテーブルクロス(須藤元気著)』より抜粋。

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僕はいろいろな苦悩と迷いを、シンプルな法則を使って乗り越えてきた。
その法則とは「今、この瞬間を生きる」というものである。
人は過去も未来も生きることはできず、今この瞬間しか生きられない。

人はいろいろと問題や悩みを持っているかもしれないが、
今この瞬間に我慢できない苦しみはあるだろうか?

ほとんどの人が今この本を読んでいるということは「今」
乗り越えられない苦しみはないはずである。
しかし、今しか生きられないのに多くの人は常に
過去か未来のことを考え、頭の中で生きてしまう。

リアリティとは、今この瞬間にしかない。
今、生きることにより、過去の過ぎてしまったことにあれこれ後悔せず、
未来に対する不安もなくなる。

(中略)

では、今、この瞬間を生きる方法とは何か?
それは一瞬一瞬「常に、自分のベストを尽くす」ことである。


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