東京日記（１２）「夢日記を書くと・・」

夢日記を書くことについて七田眞先生は、
次のようにブログに書かれています。

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（以下、七田眞ウェブログより抜粋）

夢ノートを作り、毎朝起きたときに見た夢を書き付けるようにすると、それは通常全く使わないで見捨てている能力を引き出すことになります。寝ている時間には高次の能力が働いていて、その高次の能力の活用になるのです。どんなにつまらない夢だと思ってもすべて書き留めるようにしましょう。その訓練によって優れた考えや霊感が得られるようになり、予知能力が芽生えたりするのです。最終的には寝ているときの能力を活用することができ、２４時間自分の意識を働かせる技術を身につけることになります。

　夢は芸術家のインスピレーションの元なのです。
私たちは一晩で６時間〜８時間寝て過ごします。これは１日の約３分の１に当り、トータルで考えると、私たちは人生の３分の１を寝ているだけで、無駄に過ごしていると言えなくはないでしょうか。
実は寝ている時間こそ最も重要な時間だという考え方があるのです。寝ているときにこそ人間の潜在能力は最高に活躍しているのです。黒澤明監督は「寝ているとき人は天才である」と言いました。
寝ているときを利用して、すばらしい芸術品を世の中に送り出している画家がいます。夢は芸術家の限りなきインスピレーションのもとなのです。例えば、アメリカにジョナサン・ボロフスキーという画家がいます。彼は夢を扱う現代画家として特に有名です。
ボロフスキーは見た夢に番号を付けて記録しています。彼が夢に番号を付けて記録を取るようになったのは、２０代の頃からだといわれます。そうして１９８０年代にはその番号が何と２７０万を越えたと言うから、驚くほどの持続力です。
　私たちもここまでできるとすごいですね。ここまででなくても夢見日記の大切なことを知ってスタートしてみませんか。

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難しく考えず、朝起きたら適当にノートに書き込めば
良いと思います。

夢日記は楽しいです。
ぜひ、お試しあれ☆